Goiaba bowl

Ingredienti

  • 100g polpa di goiaba
  • 100g lamponi o fragole surgelate
  • 50 ml succo di mela

Preparazione

Frullare 50g di lamponi con la polpa surgelata e il succo di mela.

Versare in una tazza e coprirla con lamponi freschi o cereali. Servire al cucchiaio.

Versione smoothie:

Frullare aggiungendo 200ml di acqua, latte, o latte di mandorla.

Dose per due bicchieri.

Immagine a scopo illustrativo.

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