Smoothie caju-anacardo

Ingredienti

  • Vasetto di vetro
  • 100g polpa di caju leggermente scongelata
  • 20ml di acqua
  • 100g anacardi tostati non salati
  • 120ml yogurt bianco
  • muesli al cioccolato
  • un cucchiaio di miele.

Preparazione

Frullare la polpa di caju con l’acqua.

Stratificare la crema ottenuta alternandola con anacardi, yogurt e muesli nel vaso

Tra uno strato e l’altro si può mettere un filo di miele.

Servire al cucchiaio.

Immagine a scopo illustrativo.

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