Frullare 50g di lamponi con la polpa surgelata e il succo di mela.
Versare in una tazza e coprirla con lamponi freschi o cereali. Servire al cucchiaio.
Versione smoothie:
Frullare aggiungendo 200ml di acqua, latte, o latte di mandorla.
Dose per due bicchieri.
Immagine a scopo illustrativo.
