TROPICAL MANGO BOWL

Ingredienti

  • 100g polpa di mango
  • 100g polpa di maracuja
  • 100g polpa di goiaba
  • 1/2 banana
  • 100ml succo di mela

Topping a piacere:

  • frutta secca, 1/2 banana a fette, semi di chia e di lino, muesli

Preparazione

Bagnare le bustine per qualche minuto prima di tagliarle.

Frullare, versare in una ciotola grande con il topping. Servire al cucchiaio.

Versione smoothie:
frullare il tutto aggiungendo 300ml di acqua o latte.

Dosi per 3 bicchieri.

Immagine a scopo illustrativo.

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